Sabato correrò lultima tappa della mitica red bull jungfrau stafette, la mia prima gara dopo la maratona. Con Califfo abbiamo cercato di arrivarci in una condizione più o meno accettabile. Diciamo che osno contento, il nuovo programma funziona.
Vi è da dire che quest'anno ho iniziato tardi, prudente, e forse con un po' meno entusiasmo. Dopo il problema la ginocchio ed aver perso così tanto tempo erô un po' giù di tono. Ma il programma del Califfo si adatta perfettamente ed ho visto i miglioramenti settimana per settimana. Ora domani corro circa 19 km, non piatto ma essendo staffetta non sarà per me un test, ma vedremo di togliere un po' di ruggine (non quella della Weiss) :-) :-).
Mi dispiace solo di aver cominciato così tardi, il programma era perfetto e mi avrebbe davvero fatto fare faville...
Ora il cazzeggio è finito, il ginocchio tiene, il fondo c'é ed ho chiesto al Califfo delle cose... vedremo come sarà... Per ora concentriamoci su sabato che la gara è davvero mitica.
http://www.redbulljungfraustafette.com/
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5 commenti:
Per quale Team corri?
allora divertiti!
Ho visto le foto delle waissen, non erano pochissime :-)
L'introduzione delle birre (tre giorni prima)....sicuramente ti darà una marcia in più !!!
Tira come una bestia !!!.....tanto per metterglielo nel culo a quello la....
In bocca al lupo per il rientro Igor! Weiss a tutta!
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